现在的季节，农村的小树林里面，手灯亮光倒出闪耀，你知道大家都在干什么吗？找知了猴呀！小小的知了猴，经过三年的地下生长 ， 终于到了出头之日 。可别小看了小小的知了猴，绝对是高蛋白低脂肪的食材，知了皮又叫蝉蜕，有很好的明目效果 。

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以前每到这个季节我也是会到小树林里转悠着玩，能找几个就找几个，总觉的孩子不爱吃，再好的食材也没 意思 。其实那是做法不对，口感不好，孩子自然不爱吃了 。自从听到知了猴的正确做法 ， 口感上了不知一个档次，孩子爱吃 。所以每年我都会买一些放到冰箱里，零碎给孩子吃 。

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材料：知了猴 花生油 食盐
简单做法：1首先知了猴要用清水浸泡一会，让它吐吐脏水 。起锅烧油 ， 油温至五成热放入控干水分的知了猴，这一步记得一定要小火 。

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2炒至知了猴明显变大时，捞出控油 。

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【知了猴怎么炒才好吃 怎么炒知了猴最好吃】3过几分钟后，再次复炸，这次要大火，一分钟即可捞出，千万别炸糊了 。

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外皮酥脆不垫牙油炸知了猴就做好了，再撒点食盐味道更佳 。记得一定要复炸，这样外皮才会酥脆 。

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